Du bist in Elternzeit, arbeitest aktuell nicht, hast aber das Recht auf eigene Zeit, Wellness, Shopping oder Essen gehen? Ja!
Nur weil man für begrenzte Zeit aufhört, seinem Job nachzugehen, heißt das nicht, keinen Anspruch auf schöne Dinge und Alleinzeit zu haben. Einer der anstrengendsten Jobs der Welt, nämlich der einer Mutter, wird nicht vergütet. Zumindest nicht mit Geld. „Ein Kinderlächeln zählt mehr als alles Geld der Welt?“. Natürlich erlebt man als Mutter auch Dinge, die anderen vorenthalten bleiben und die einem große Freude und Momente der Liebe bescheren. Dennoch sollte es trotzdem möglich sein, auch wenn man kein Elterngeld bezieht, Zeit für sich zu haben. Me-Time muss nicht immer etwas kosten.
Überreizt, genervt, angestrengt, erschöpft? Die Doppelbelastung Kinder/Familie und Job und die Veränderung von der eventuell berufstätigen Frau zur veränderten Rolle als „Superwoman" mit mehreren Rollen in einer Person, zehrt meist an den Nerven von allen Beteiligten. Denn auch unsere lieben Kleinen spüren, wenn Mama oder Papa nicht gut drauf sind. Emotionale Übertragung nennt sich dieses Phänomen.
Warum ist "Me-Time" so wichtig? Wie viel "Me-Time" brauche ich?
Zu diesen und noch vielen weiteren Fragen geben wir Antworten in der App mein Mamaherz.
