Schwangere
Dein Ratgeber, Terminplaner und Achtsamkeits-Coach
Wir sind für dich da!
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Schnelle Kontaktaufnahme zu regionalen Beratungsstellen und Gesundheitsdienstleistern für alle Themen um Schwangerschaft und Geburt. Klärung deines persönlichen Bedarfs.
Passgenau für dich.
Schwangerschaftsratgeber
Deine aktuellen Termine im Überblick. Anstehende Visiten udn Ratgeber für jede Schwangerschaftswoche.
Unkompliziert. Schnell. Alles auf einen Blick.
Meine Gesundheit
Mach es dir bequem und nimm dir Zeit für dein Wohlbefinden. Fragebögen erinnern dich, an deine körperliche und phychische Gesundheit.
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Was muss ich wissen?
Wann muss welcher Antrag gestellt werden, wann musst du eine Hebamme suchen. Da kann man leicht den Überblick verlieren.
Du bist nicht allein.
Wie unterstützt mich die mein Mamaherz App?
Wer kann bei mein Mamaherz teilnehmen?
Alle Schwangeren ab 18 Jahren, zwischen der 12. und 34. Schwangerschaftswoche. Du musst in der Nähe von einem unserer Studienzentren (Berlin, Heidelberg, Jena) wohnen.
Was muss ich bei der Studienteilnahme beachten?
Es gibt zwei Gruppen - eine mit den Fragebogenvisiten und eine mit vollständiger Nutzung der mein Mamaherz App. Die Einteilung erfolgt zufällig und kann nicht getauscht werden.
Welche technischen Voraussetzungen benötige ich?
Du benötigst ein Smartphone oder Tablet und einen Internetzugang.
Was kostet die Teilnahme bei mein Mamaherz?
Nichts - die Teilnahme ist komplett kostenfrei.
Wo kann ich mich für mein Mamaherz anmelden?
Du kannst dich in der mein Mamaherz App oder in deinem Studienzentrum anmelden.
Wo finde ich im Notfall Hilfe, wenn es mir nicht gut geht?
Heidelberg
- Klinik für Allgemeine Psychiatrie (Haus 1), Voßstr. 4, 69112 Heidelberg,
Tel. 06221 56-4466
Berlin
- St. Joseph Krankenhaus, Zentrale Notaufnahme, Wüsthoffstr. 15, 12101 Berlin
Tel. 030 78822761
Jena
- Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Philosophenweg 3, 07743 Jena
Tel. 03641 9390102
Überregional
- behandelnder Hausarzt/Gynäkologe
- Telefonseelsorge (evangelisch) 08001110111
- Telefonseelsorge (katholisch) 08001110222
- Kinder- und Jugendtelefon 08001110333
- Elterntelefon 02001110550
- Polizei 110 oder Rettungsleitstelle 112
Jetzt die App downloaden
mein Mamaherz begleitet dich immer und überall
"Unser Anliegen ist es, die Geburt zu einem schönen Erlebnis zu machen. Dafür steht unser gesamtes Team aus Hebammen, Schwestern und Ärzten mit Herzblut zur Verfügung.
Geburtsmedizin – Sicher und sanft!"
Prof. Dr. Ekkehard Schleußner
Projektleitung Universitätsfrauenklinik Jena
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Achtsamkeitsübungen
Im Alltag sind wir oft so beschäftigt, dass wir leicht vergessen auch mal inne zu halten.