Ein Milchstau kann jederzeit während der gesamten Stillzeit auftreten. Ursachen sind meist eine fehlende Entleerung der Milchgänge. Betroffene Frauen fühlen sich meist müde, matt und abgeschlagen, manchmal tritt sogar Fieber auf.
Wie beim Milchstau musst du auch bei einer Brustentzündung nicht abstillen. Tipps die helfen können:
- regelmäßiges Anlegen
- Wärmen vor dem Stillen
- Kühlen nach dem Stillen
- ruhige Umgebung beim Stillen
- viel trinken
- hol dir Unterstützung und ruh dich aus
Die Brust bedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit keiner großen Pflege. Zu viel Pflege löst einen zusätzlichen Reiz aus, der zu Irritationen führen kann.
- wasche deine Brust ein Mal am Tag
- achte auf trockene Stilleinlagen
- lass deine Brustwarzen nach dem Stillen
an der Luft trocknen
Viele weitere Tipps und Informationen zum Stillen erhältst du in der App mein Mamaherz.
