Dein Baby ist unterwegs. So manche Schwangere verrät ihr Geheimnis ohne Worte: Sie strahlt von innen heraus. Dazu sind die Haare voller, die Haut wird glatter und die Hormone lassen die werdende Mama regelrecht aufblühen.
Du willst dennoch nicht auf gewohnte Schönheitsrituale verzichten? Sind Maniküre und Pediküre erlaubt? Darf ich meine Haare färben? Darf ich Hyaluron benutzen? Rasieren, Waxing, Epilieren, Enthaarungscremes?
Warum ist Saunieren gesund bzw. was muss ich beachten? Saunieren in der Schwangerschaft ist unter Beachtung einiger Sicherheitsregeln erlaubt und sogar gesund und wohltuend. Insbesondere erfahrene Saunagängerinnen können hier Entspannung finden. Beim regelmäßigen Saunagang werden die Abwehrkräfte gestärkt. Durch das Wechselspiel von Wärme und Kühle wird die Durchblutung angeregt und kann zur Linderung von „schweren Beinen“ führen. Die Muskulatur entspannt und lockert sich und kann bei Rückenverspannungen wohltuend sein.
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